Podpořte ADHDEE - fotografickou výstavu a program plný dopaminu

O co jde a co je cílem ?

Právě teď je v Galerii Kreativní Prahy k vidění má fografická výstava s názvem ADHDEE. Prostřednictvím fotografie otevírá důležitá témata jako je duševní zdraví, neurodivergence  a jejich společenský dopad.

Své fotografie sdílím s nadějí, že mohou pomoci ostatním, kteří v životě stále hledají vnitřní klid a také těm, kteří chtějí pomoci svým blízkým či dětem a lépe pochopit jejich vnitřní ADHD svět. Věřím, že tento projekt poslouží jako místo k zamyšlení, společenské debatě či systémové změně.

Jedna výstava, dvě lokace a spousta dopaminu !

23. 10. – 31. 12. 2025 Galerie Kreativní Prahy 

3. 12. – 30. 12. 2025 Kavárna Kampus Hybernská (vernisáž 3. 12.)

V čase trvání výstavy, plánuji uspořádat pořádnou dopaminovou jízdu v podobě zajímavých doprovodných akcí * :

• komentované prohlídky, zajímavé debaty a přednášky s odborníky, ukázky koučinku, beseda s mediálně známými lidmi a jejich různé a inspirativní příběhy ADHD
• tematické workshopy – ADHD friendly life – time management, finanční gramotnost, HR a využití hyperfocusů na trhu práce, body doubling a podpůrné skupiny
• autorské čtení a beseda s nakladatelstvím Host
• vernisáže v Kavárně Kampus Hybernská

I díky Vaší podpoře se zhmotní nápad jak přenést emoce, barvy a lásku z fotografií dál. Na doprovodných akcích společně vytvoříme prostor pro setkání, pochopení a právě v období sychravého podzimu zahřejeme na duši.  

* finální podoba doprovodného programu závisí také na Vaší podpoře a konečné částce. Postupně vše bude zveřejněno tady na Donio a na sociálních sítích projektu:

• • FB: https://www.facebook.com/adhdee.by.olsdee
  • IG: https://www.instagram.com/adhdee.by.olsdee/ 

Co mě k tomu vedlo? 

Častá mylná představa o ADHD lidech je, že se nemohou na nic soustředit. Je pravda, že v určitých situacích máme tendenci být nepozorní, což může být frustrující. Máme však také velmi podceňovanou schopnost hlubokého soustředění v oblastech, které považujeme za zajímavé a důležité.

Tento hyperfocus, nám dává jedinečnou schopnost plně se do věci ponořit. Díky hyperfocusu jsem se naučila fotit. Z nuly na profesionální úroveň jsem se dostala za hodně krátkou dobu. Poháněl mě při tom fakt, že focení pro mě funguje jako uklidňující dlouhodobá terapie.

Když jdu po ulici, vnímám všechny prvky – zvuky, pohyby, barvy, světla, vůně, a své vlastní myšlenky najednou a ve stejně vysoké intenzitě. To může vést k přetížení mozku, neschopnosti se na cokoliv soustředit a reagovat roztěkaně. Focení mi však umožňuje docílit přesný opak.

Když držím v ruce foťák, mohu vše kolem sebe “vypnout” a zaměřit se na konkrétní moment. Ponořím se do situace, a jsem schopna plně vnímat dané prostředí. Najednou je přetížení pryč a ten samý rušný svět je pro mě uklidňující.

Fotografie je pro mě hravým nástrojem. S pomocí intuice a lehkého humoru zachycuji odrazy příběhů a emocí, které po sobě zanecháváme. Výsledky nemusí být nutně rušné, barevné a chaotické – nacházím i momenty, které jsou minimalistické nebo černobílé, protože unikátní detaily jsou skryty pod povrchem.
Jsou to všudypřítomné ingredience života.

Životu s ADHD rozumím čím dál tím víc, a nechávám volný prostor svým přednostem a talentu. Díky tomu jsem víc sama sebou. Nevnímám ADHD jako poruchu nebo nemoc, spíše jako jinak fungující mozek. Společnost je však omezující když jde o předem stanovené role, očekávání a vtěsnání se do určených hranic normálnosti. Zbývá tak jen málo prostoru pro objevování a využívání skutečných schopností.

Mnoho hyperfocusů u ADHD lidí proto bohužel zůstává nerealizovaných. Plýtvá se obrovským potenciálem našich jedinečných příběhů a přínosů. Věřím, že ve společné diskusi a příkladech můžeme tyto bariéry odstranit a lépe porozumět životu s ADHD.

Podpořte tuto jedinečnou výstavu a její doprovodný program !

O mně

Jmenuji se Denisa (DEE) Olšavská, momentálně žiji střídavě v nizozemském Rotterdamu a v Praze. Své bohaté pracovní zkušenosti mám převážně z obchodních a marketingových týmů českých médií. 

Po svých 46-tých narozeninách, jsem zjistila, že mám ADHD. To změnilo mnoho věcí v mém pohledu na svět i na sebe sama. Přivedlo mě to blíž k profesionálnímu fotografování, které je perfektním nástrojem k dokumentaci této transformativní cesty.

Má série fotografií dokumentující různorodé periferie v kontextu budoucnosti architektury pro FUTURESEARCH Studio se stala součástí kurátorského výběru Bienále architektury v Benátkách 2025. 

Kurátorem výstavy a spoluautorem celého projektu je architekt Jozef Olšavský.

@olsdee

Vybrané peníze použiju na částečné pokrytí nákladů za:

• tisk fotografií, plakátů a propagačních materiálů k výstavě
• propagaci výstavy a doprovodného programu v médiích a na sociálních sítích
• organizaci a produkci doprovodných akcí – honoráře pro účinkující, pronájem prostor, technickou podporu, pomůcky pro workshopy, drobnosti, které pak vždy vyplavou :)
• občerstvení a hudební doprovod na vernisáži

Podpořte mou snahu. Čím víc se podaří prostředků získat, tím bude výstava viditelnější a obsah doprovodného programu unikátnější. 

V případě úspěchu a překročení cílové částky z ní budu financovat další aktivity:

• ve spolupráci se všemi, kteří se podíleli na doprovodných akciích bych chtěla vydat knihu fotografií – ozvěny výstavy na podporu a osvětu ADHD
• chtěla bych projekt ADHDEE dál rozvíjet a zapojit další umělce a odborníky – společně se zaměřit se na konkrétní potřeby lidí s ADHD a hledat řešení, která by nám pomohla lépe fungovat ve společnosti a v systémem nastavených normách