Když mateřství není sluncem zalité, je tu Úsměv mámy

Když mateřství není sluncem zalité, jak vám všichni slibovali, je těžké o tom mluvit. 1 z 5 žen zažije na jeho počátku psychické obtíže. Drtivý strach, svíravou úzkost, ztrátu životní síly, neprostupnou mlhu, bezejmennou tíži,.. Není snadné se s nimi svěřit a vyhledat pomoc, protože všichni se tváří, že jde o nejkrásnější období v životě ženy. Proto vznikl Úsměv mámy – aby ženy mohly o svých pocitech otevřeně mluvit a aby byla pomoc na dosah. S vaší pomocí bychom rádi pokračovali i v roce 2026.

Podporou projektu podpoříte naši síť přímé péče, která je tu pro ženy, jejichž mateřství není sluncem zalité. 

• Pro ženy, kterým připadá mateřství nad jejich síly.
• Pro ženy, které čekaly ohňostroj štěstí, ale do očí se jim derou slzy.
• Pro ženy, které jsou zaskočené silnými emocemi.
• A pro ženy, jejichž svět se zalil černo černou tmou a mají pocit, že už se nikdy volně nenadechnou a že jejich život skončil nebo se roztříštil na titěrné kousky.

Protože i když se o tom nemluví, přesně to se děje zhruba 1 z 5 žen v jejich mateřském počátku. 

V Úsměvu mámy nasloucháme, dlouhodobě podporuje, poskytujeme konzultace, rozvíjíme síť spřízněných odborníků, kam pak ženy citlivě směrujeme, a sledujeme každý krůček žen k nalezení úsměvu mámy.

Většina našich služeb je pro ženy dostupná zdarma, protože dobře víme, že v cestě za pomocí stojí i tak mnoho překážek.

V roce 2025 (do konce října) jsme zatím podpořili 940 žen. 

Úsměv mámy je organizace, která vznikla díky jedné prožité zkušenosti a která se rozrostla díky stovkám zkušeností. Propojujeme ženy se zkušeností i odbornice a odborníky, kteří mají chuť se tématu s nadšením věnovat. Od počátku se věnujeme přímé podpoře žen, osvětě k tématu křehké mateřské psychiky a snažíme se zlepšit systém péče.

• Úsměv mámy provozuje síť přímé podpory od roku 2017. Postupně jsme se rozrostli do 12 krajů České republiky.
• V Praze máme od roku 2020 fyzické centrum, které každý rok podpoří stovky žen (v roce 2024 jich bylo 470).
• Další fyzické centrum se po krůčkách rýsuje v Olomouci ve spolupráci s pracovištěm klinické psychologie C-DUR.
• V 5 dalších krajích postupně profesionalizujeme původně dobrovolnické týmy. V roce 2025 jejich pomoci využilo 448 žen.
• V dalších krajích zatím funguje podpora především na základě dobrovolnické práce, ale přestává to stačit. 
• Pořádáme vlastní konferenci „Duše mámy“, vytvořili jsme koncept „Mother Mind Friendly“ péče v porodnicích, školíme,  přednášíme, vystupujeme v médiích,…
• Základ naší sítě tvoří peer konzultantky, tedy ženy s vlastní zkušeností, které se soustavně vzdělávají a procházejí pravidelnými intervizemi (i supervizemi). A to zdaleka není vše.

Konec roku a začátek následujícího je pro nás vždy náročný. Kromě vánočních běsů nás tíží i finanční nejistota, protože naše přímá podpora a celkové fungování je částečně závislé na dotacích. A tam prostě nevíte. Klapne? Neklapne? Nový rok zvesela začne a vy jste na tom stále stejně. Nevíte. „Nelez na led, když nemáš jistotu, že je dostatečně pevný“, říká se. Jenže vy na něj vlézt musíte. A tak na něj vstupujeme každý rok s pevnou vírou, že se nepropadneme. A taky se snahou vytvořit si záchranná lana = finanční jistotu, že i další rok dáme. Vy nám s tím můžete pomoct…

V prvé řadě na lidi. Ať si kdo chce, co chce říká, soustavnou a kvalitní pomoc jen na základě dobrovolné práce poskytovat nejde. Víme to jistě, protože jsme první roky fungovali pouze na základě dobrovolné práce. Pokud ale chcete odvádět dobrou práci, musíte se jí věnovat naplno, jinak je to zákonitě první věc, která jde stranou, pokud vám docházejí síly. A ty vám v případě dvou prací dojdou rychle.

A jaké lidi potřebujeme zaplatit?

Peer konzultantky, tedy ženy s vlastní zkušeností, které se ke svým temným chvílím opakovaně vracejí, aby předaly svou zkušenost dál. Aby povzbudily a podepřely ženy, které jsou ztracené právě teď. Jejich práce není vůbec jednoduchá, často jsou jí plně oddány. Jsou tu pro mámy, které na ně mohou chrlit svá trápení, mohou jim svěřit ty nejtemnější myšlenky. Takové, na které se člověk bojí byť jen pomyslet. V našich týmech jsou desítky dobrovolnic, ale pokud chcete mít záruku, že poskytnete podporu všem ženám, které o ni požádají, musíte mít i stálý tým peer konzultantek. 

Ženy, které stojí v čele týmů přímé podpory – hlavní regionální koordinátorky, ale i ženy z čela pražského centra. Bez nich by se naše síť podpory zbortila jako domeček z karet. Jsou to ženy, které podávají první pomocnou ruku. Jsou často prvním člověkem, kterým se klientky svěřují se svým příběhem. Jsou to ženy, které se průběžně školí, aby dokázaly poskytnout přesně cílenou pomoc. Jsou to ženy, které udržují a rozvíjejí síť spolupracujících odborníků a organizací, protože v dnešní době přetížené sítě podpory pro duševní zdraví by jinak nebylo klientky kam nasměrovat v případě závažnějších nebo specifických potíží. 

A také ženy, které valí celý neustále se zvětšující balvan činností vpřed. Dohlížejí na kvalitu poskytované péče, zpracovávají poznatky z praxe, vytvářejí školení, řeší složité případy, starají se o duševní zdraví a pohodu všech konzultantek, zapojují nové lidi, vymýšlejí, tvoří a vedou osvětové kampaně. Mluví o tématu veřejně a snaží se změnit systém péče o duševní zdraví rodičů.

Psycholožky, které se specializují na mateřské duševní zdraví, pro ženy v tíživé finanční situaci. Protože musíme bořit všechny bariéry, které brání ženám vyhledat pomoc.

Bez těchto lidí nedokážeme nic.

A je toho víc, co se platit musí:

Pronájem prostorů pražského centra a náklady spojené s jeho provozem včetně případných nečekaných výdajů.

Co svým příspěvkem podpoříte?

Fungování sítě přímé podpory Úsměvu mámy i v roce 2026.

Pokud se nám nepodaří vybrat celou cílovou částku, využijeme získané prostředky na pokrytí jen části plánovaných aktivit – například na úhradu části mezd peer konzultantek, koordinátorek a odborného týmu nebo na nezbytný provoz centra. Zbylé aktivity se budeme snažit financovat z jiných zdrojů a dál aktivně hledat podporu, aby naše pomoc mohla pokračovat.

Pokud se naopak podaří vybrat více prostředků, využijeme je na dofinancování našich služeb a překlenutí období, kdy čekáme na výsledky grantů nebo dotací. Díky tomu budeme moci zachovat plynulou podporu ženám v psychické tísni po porodu i v obdobích, kdy jiné zdroje financování nejsou k dispozici.

Pokaždé, když nějaká žena pocítí v Úsměvu mámy první záblesk úlevy, bude v tom i kousek Vás.

Děkujeme