Ať na to nejsou samy - psychologická podpora pro těhotné

Každá pátá těhotná žena prožívá úzkosti, každá osmá má depresi – a polovina z nich zůstává bez potřebné podpory.

Jsme tým psycholožek – dobrovolnic z projektu TěhoDuše a moc bychom si přály, aby těhotné ženy nezůstávaly se svými obavami a strachem osamocené a měly se na koho obrátit. Vybíráme 100 000 Kč na realizaci bezplatných individuálních konzultací, podpůrných skupin a vzdělávacích webinářů pro těhotné ženy a zdravotníky, protože věříme, že péče o duševní zdraví by měla být stejně samozřejmá jako pravidelné lékařské kontroly.

Markétě je 28 let a je ve 24. týdnu těhotenství. Každý den se budí s úzkostí – co když se dítěti něco stane? Co když nezvládne porod? Večer se hádá s partnerem o maličkosti, protože neví, jak svou nervozitu jinak vybít. Na kontrolách se bojí gynekoložky zeptat na své obavy, protože „přece je těhotná, tak by měla být šťastná“.

Anička má 32 let a čeká své  druhé dítě. Po prvním porodu měla poporodní depresi a teď má strach, že se to bude opakovat. Necítí radost z těhotenství, jen strach. Chtěla by o tom mluvit, ale nemá kapacitu dojíždět za psychologem – a i finance jsou překážkou. Hledá online bezplatnou pomoc. Ale nenachází…

Lucce je 35 let a po dvou samovolných potratech konečně došla do pátého měsíce a vše nasvědčuje tomu, že čeká zdravé dítě. Přesto -každý den žije ve strachu, že o něj opět přijde. Nechodí z domu, nemá se na koho obrátit, nikdo ji nerozumí.

Tyto ženy nejsou výjimka. V českém systému prenatální péče chybí psychologická složka. Ženy odcházejí z ordinací s pocitem, že jejich emoce nejsou důležité, nebo se dokonce stydí je zmínit. Mnohé se izolují, přestávají chodit mezi lidi, jejich vztahy trpí.

Na co konkrétně budou peníze použity:

Při vybrání 100 000 Kč:

• 30 000 Kč na vedení bezplatných podpůrných skupin (materiály, psycholog, technické zázemí atd.)
• 30 000 na individuální konzultace s psychologem pro ženy, které si to nemohou dovolit 
• 20 000 Kč na vzdělávací webináře zdarma pro těhotné i jejich partnery
• 20 000 Kč na tisk a distribuci materiálů do gynekologických ordinací

Pokud se vybere méně:

• Do 50 000 Kč: zajistíme alespoň 6 měsíců bezplatných skupin pro 50–60 žen
• Do 25 000 Kč: uspořádáme série webinářů zdarma a vytiskneme základní materiály, které se pokusíme distribuovat do co nejvíce ordinací

Pokud se vybere více:

• Do 150 000 Kč: můžeme nabídnout více skupin měsíčně při vyšší poptávce a rozšířit webináře
• Více než 150 000 Kč: peníze použijeme na stabilizaci projektu v dalším roce a postupné rozšiřování služeb podle našich kapacit

Jsme dobrovolnice, ale i dobrovolnická práce má své náklady (obzvlášť, když chceme nabízet skutečně profesionální služby) – čas na přípravu webinářů, materiály pro skupiny, propagace, technické zázemí. Všechny peníze použijeme na to, abychom mohly nabízet kvalitní pomoc zdarma těm, kdo ji potřebují.