Představení projektu
Otevřené komunitní centrum duševního zdraví pro všechny. Mekka moderního člověka 21. století, který chce jakýmkoli způsobem pečovat o své duševní zdraví. Přijďte se propojit, sdílet a růst — bez ohledu na to, odkud přicházíte a co vás přivádí…
Již několik let je mým snem založit otevřené komunitní centrum duševního zdraví pro všechny, kteří budou někdy potřebovat oázu klidu, podpory a bezpečí. Rád bych vytvořil místo, kam můžete přijít a v klidu pobýt, aniž byste byli k čemukoli vázáni — můžete si třeba jen sednout, číst knihu a nenechat se nikým rušit, nebo se zapojit do řady aktivit a možností, které komunitní centrum nabízí. Nezáleží na tom, co vás přivádí — ať už se ocitnete v situaci, kdy zrovna nemáte kam jít a na koho se obrátit, nebo jen hledáte nové přátele, podobně smýšlející lidi, či si chcete rozšířit obzory v oblasti osobního rozvoje, uvolnit svoje tělo při hodině jógy, nebo si pouze vychutnat výbornou kávu v příjemném prostředí. Opomenout nesmím ani profesionály v oboru, kteří zde naleznou prostor k setkávání, vzájemnému sdílení cenných zkušeností, know-how a příležitost se dále vzdělávat, obohacovat a rozvíjet.
O mně
Jmenuji se Joseph a má vášeň pro psychologii mě provází celý život. Několik let jsem strávil v zahraničí, než jsem se rozhodl vrátit zpět a usadit se ve své rodné vlasti. Celý kariérní život jsem pracoval ve velkých nadnárodních společnostech, kde jsem poskytoval podporu nejvýše postaveným exekutivcům. Po překonání několika krizí jsem si uvědomil, co je v životě důležité a na čem doopravdy záleží, a to jsou vztahy — ať už se jedná o vztah nejdůležitější, tedy k sobě, nebo vztah k druhým. To mě přivedlo k myšlence vytvořit útočiště, kde se mohou lidé nejen léčit, ale také vzdělávat, růst a nalézat vnitřní klid. To vše za možnosti vzájemného propojení, sdílení a podpory.
Činnosti centra
- Individuální terapie
- Párové i rodinné terapie
- Skupinové terapie (vč. konstelací)
- Specifické podpůrné skupiny
- Koučink a konzultace
- Přednášky a workshopy
- Kurzy
- Mindfulness a meditace
- Relaxační cvičení a jóga
- Komunitní aktivity a sociální setkávání, tematické eventy
- Kavárna
- Vzdělávací a školící aktivity
- Informační centrum
Koncept:
Mým cílem je vytvořit centrum, které bude poskytovat celistvé služby zahrnující vzdělávací, preventivní i intervenční aktivity. Největší přínos spatřuji v komplexním pojetí a vzájemném propojení jednotlivých služeb. Příklad: klient, který zahájí terapii, může být na základě odborného doporučení nasměrován k účasti na specializovaných kurzech či vzdělávacích aktivitách, které mu poskytnou další znalosti a nástroje pro zvládání své situace. Současně může v rámci centra využívat řadu dalších možností, jako jsou pravidelné hodiny jógy, meditační techniky nebo jiná relaxační cvičení, která podporují celkovou pohodu jedince. Kromě toho má klient příležitost zapojit se do podpůrných skupin či dalších komunitních aktivit, které rovněž posilují jeho osobní růst a upevňují dosažené výsledky. Tento provázaný a individuální přístup zajišťuje, že je péče komplexní a může specificky reagovat na potřeby každého jednotlivce, navíc podporuje vnitřní rovnováhu, psychickou odolnost a zvyšuje celkovou kvalitu života.
Lokace:
Mým záměrem je otevřít dveře centra co nejvíce lidem z různých koutů naší země. Proto jsem se rozhodl projekt umístit do nejlidnatějšího města, které je dobře dostupné a kde se většina z nás alespoň čas od času ocitne. Z těchto důvodů jsem zvolil Prahu. Pokud se projekt setká úspěchem, rád bych koncept rozšířil i do dalších měst, počínaje Brnem.
