Nestavíme to jen pro sebe? Právě že ne! Tak pro koho bude nový sál určený?
- Vyjma oddílů naší tělocvičné jednoty, máme v plánu prostory otevřít veřejnosti.
- Pro nejmenší zřídíme gymnastické školičky a pro starší plánujeme pořádat inspirativní kurzy i pravidelná večerní cvičení.
- Otevřeme tréninky pro teenagery i dospělé a nabídneme prostor okolním školám i školkám.
- Vlastně jsme to už vše udělali, jen to s novým sálem násobně rozšíříme.
Jak dnes vypadá běžné fungování gymnastického oddílu v nezrekonstruované části sokolovny?
V první řadě náš oddíl 4× týdně staví a uklízí veškeré gymnastické nářadí o celkové váze 2300 Kg. Lze to tedy brát jako posilovací bonus, ovšem zbytečně tak dochází k plýtvání času, který by byl přínosněji využit cvičením.
Veškeré cvičební nářadí trpí touto nadměrnou manipulací a urychluje se jeho opotřebení. A za druhé tu ještě jednou hraje důležitou roli čas! Věřili byste, že se náš oddíl sportovní gymnastiky se svými 200 členy, mezi kterými jsou i medailisti na republikové úrovni, musí společně vejít do 16 hodin tréninků týdně? My tomu stále nevěříme, ale věříme, že se nám společně podaří vybudovat nový sál, který všechny tyto problémy odstraní a umožní kvalitní cvičení nejen pro reprezentační sportovce, ale i pro širokou veřejnost!
Na co se tedy můžeme těšit?
Čeká nás plně vybavený moderní gymnastický sál s molitanovou a stretchovou jámou, akrobatickým pásem zvaným tumble track, velkou zapuštěnou závodní trampolínou, workoutovým koutem, přípravkovým sálkem či samoobslužným barem!
Seznámení s novinkami:
- Molitanová jáma: 5 × 5,5 m veliká jáma tvaru „L“, hluboká 2 m, s měkkým obložením a vyplněná molitanovými kostkami, která bude sloužit k bezpečnému nácviku složitějších cviků ať už při seskoku z hrazdy, z tumble tracku, malé trampolínky, můstku či kruhů.
- Stretchová jáma: 3,5 × 5,5 m veliká jáma tvaru „I“, hluboká 80 cm, která bude navazovat na molitanovou jámu a bude sloužit jako dopadová plocha pro již více zvládnuté seskoky z hrazdy, z kladin a můstků. Výhoda této jámy je v tom, že její horní povrch je rovný, přesto je dopad na ni velmi bezpečný a toleruje i jistou nepřipravenost doskoku. Tuto jámu tak ocení kolena a kotníky všech sportovců, kteří se snaží své dovednosti posunout dále.
- Zapuštěná trampolína: veliká závodní trampolína velikosti 5,02 × 3,05 × 1,08 m, kde plachta trampolíny bude v úrovni podlahy, což eliminuje riziko zranění při nechtěném vyskočení z trampolíny. Kromě samotných akrobatických skoků je vhodná k nácviku gymnastických průprav.
- Tumble track: neboli pružinový pás prostných má identické vlastnosti jako klasická prostná, ale konstrukčně dovoluje cviky vyšší úrovně. Je to moderní řešení, které se již ve sportovní gymnastice stává standardem.
- Workoutový koutek bude prostor primárně určený k posilování s vlastní váhou. Plánujeme zde zhotovit konstrukci k ručkování, přítahům, připojení posilovacích kruhů, použití TRX a podobně.
- Přípravkový sálek: prostor velikosti 7 × 7 m, který bude sloužit pro cvičení nejmenších dětí, bude i vhodný pro starší skupiny pro stretching, průpravné cvičení, jógu, ale třeba i poledance.
- Samoobslužný bar: určitě jste zažili dlouhé čekání, než se vám vaše ratolesti vrátí z kroužku. Leckdy je zbytečné vracet se domů. Někdy se můžete na jejich cvičení dívat a někdy ne. My vám chceme zpříjemnit toto čekání, ale jako nezisková organizace zaměřená na sport, nikoli pohostinství, nechceme organizovat běžný bar. Proto otevřeme samoobslužný bar, kde si sami uděláte kvalitní kávu nebo jiný nápoj a potřebný čas strávíte posezením s ostatními a s výhledem na sál.
