Jak to začalo
O metodě TSM – The Sinclair Method, která pomohla již tisícům lidí vyléčit biochemickou příčinu závislosti (nejen) na alkoholu, jsem se dozvěděla při studiu problematiky závislostí někdy na přelomu roku 2019/2020 od Claudie Christian a její TED talk na YouTube.
Během covidových lock-downů jsem tuto problematiku i metodu dále zkoumala, přidala jsem se do FB skupin sdružující lidi z celého světa, kteří s touto metodou mají zkušenosti a výsledky a poté, co jsem zjistila, jak vysokou míru úspěšnosti při dodržení základních pravidel této metody lidé trpící závislostí mají (78%), rozhodla jsem se tuto metodu hloubkově nastudovat, otestovat a přinést i sem do „československa“, které drží dlouhodobě celosvětové přední příčky v konzumaci alkoholu.
Dostala jsem se k „základní“ knize představující principy a výzkumy stojící za TSM – knize stručně pojmenovanou „The Cure for Alcoholism“ (Lék na alkoholismus), sepsané Dr. Royem Eskapou, který dlouhodobě spolupracoval s objevitelem této metody, již zesnulým Dr. Davidem Sinclairem. Také jsem kontaktovala napřímo Claudii Christian, holywoodskou herečku, která se rozhodla stát první veřejnou ambasadorkou této metody v USA a založila nadaci pro osvětu ohledně TSM „C3 Foundation“ (viz YT video v titulce).
Claudie mi poskytla plnou podporu a propojila mě napřímo s autorem této knihy, Dr. Royem Eskapou, se kterým jsme se stali dobrými přáteli a Roy se mě zeptal, zda by bylo možné tuto knihu přeložit i do českého jazyka, čehož jsem se s radostí, ctí a vděčností ujala. V červnu tohoto roku jsem ho navštívila v Kapském městě (JAR) abychom probrali poslední detaily překladů knihy, natočili spolu rozhovor a domluvili se na další spolupráci v šíření TSM do EU.
Co je můj cíl?
Mým cílem je dokončení překladu, korektur, sazby, grafiky a vydání této knihy (fyzická kniha, e-book i audiobook) v českém jazyce, včetně spuštění informačních webových stránek, základního kurzu a systému podpory v České i Slovenské republice. Postupně tuto metodu a principy konzultuji i s odborníky – lékaři, adiktology a terapeuty, kteří mi pomáhají připravit pole a zázemí pro šíření této vysoce úspěšné metody i u nás.
V roce 2023 jsem také dokončila studium a certifikační program jako 1. oficiální TSM kouč pro ČR/SR u C3 Foundation (USA). https://cthreefoundation.org/
Detaily metody TSM
Kniha “Lék na Alkoholismus” od Dr. Roye Eskapy by měla pomoci zmírnit problém, který se v současnosti vyskytuje – že jen malý zlomek těch, kteří potřebují pomoc, ji opravdu vyhledají. Toto je pochopitelné díky tradičnímu, konzervativnímu a zkostnatělému systému a metodě, kterou Dr. Sinclair nazval “D metodou”. Zvažte následující kroky, které většina současných léčebných metod zahrnuje a představte si, zda byste jimi chtěli dobrovolně procházet (následuje citace – úryvek z knihy):
"Detect - přiznání, zjištění. Před tím, než vám je povoleno zahájit léčbu, musíte přiznat, že jste alkoholik, se vším tím stigmatem (a předsudky), které jsou s touto nálepkou bohužel (nesprávně) spojována.
Delay - oddálení, zdržení. Když už jste konečně souhlasili s tím, že řeknete “Jsem alkoholik” a vybudovali si dostatečnou kuráž a motivaci na to, abyste šli na léčbu, může vám být řečeno, že nejbližší termín pro nástup léčby je za tři nebo více měsíců. Toto je větším problémem v některých zemích více než jiných, ale tam, kde se to děje, vám trhá srdce jen myšlenka hledání a čekání na pomoc.
Detox – začínáte se strašlivou zkušeností alkoholových abstinenčních příznaků. Pokud není použita žádná medikace, detoxikace je bolestivá a nepříjemná, může být dokonce smrtelná. Také ničí mozkové buňky. Pokud je užita medikace, většinou jsou to návykové léky: benzodiazepiny jako je Diazepam (Valium) nebo chlordiazepoxid (Librium) nebo barbituráty jako je fenobartitol (Luminal) a pentobarbitol (Nembutal): tyto léky vám pomohou s abstinenčními příznaky, ale můžete skončit – tak jako mnozí skončili – s dvěmi závislostmi místo jedné.
Detain - zadržení. Dále budete na několik týdnů odvezeni na nějaké místo – do léčebny – kde vám bude znemožněno pít. Musíte přerušit svůj dosavadní život, nuceni si vybrat, zda budete lhát svým přátelům a spolupracovníkům, nebo jim řeknete, že jste alkoholik a risknete jejich reakce. Pokud máte štěstí, vaše práce na vás počká, než se vrátíte. Ale pouze pokud máte fakt štětstí.
Don't Drink - Nepijte. Celý tento čas, ta hlavní věc, kterou chcete, je napít se. Nic vám neoslabilo bažení a teď, po několika týdnech alkoholové deprivace, je ještě silnější. I přesto, ta hlavní věc, kterou vám všichni říkají je NEPIJ.
Denigrate - obviňování, pošpinění – některá lečebná zařízení se budou snažit zlomit vašeho ducha a odpor, například donucením přiznat svou vinu, sypat si popel na hlavu, buzením vás v šílené hodiny, nucením vás dělat podřadné práce a přinucením vás přiznat všechny vaše minulé hříchy před ostatními nebo veřejností.
Disulfiram - Antabus – jste na léčení proto, že nemůžete odolat pití. Nyní, bez toho aniž byste si zlepšili vaši schopnost pití odolávat nebo snížit vaši touhu, vám mohou lékaři z léčebného zařízení předepsat disulfiram (Antabus), kdy pokud uděláte to, co po vás každá buňka těla žádá – napít se alkoholu – utrpíte agonizující muka a můžete také zemřít. A musíte čelit tomuto utrpení každý den po zbytek svého života. Disulfiram neudělá nic ohledně úlevy od vaši nutkavé touhy, a jestli někdy přestanete disulfiram brát, vaše bažení bude pravděpodobně ještě větší než bylo předtím.
Dollars - dolary, cena – léčba, především díky hospitalizaci v případě detoxu a držení v léčebnách, je velmi nákladná. Musíte být schopni si to dovolit, především když během vašeho pobytu nejste schopni pravidelně pobírat výplatu a navíc ještě můžete přijít o práci.
A konečně:
Do it all over again – Dělejte to vše stále dokola. Šance jsou velmi vysoké, že v průběhu roku či dvou budete tam, kde jste začali, rozhodujíce se zda to vše podstoupíte znovu a znovu…"
Autor knihy Dr. Roy Eskapa dlouhodobě spolupracoval s profesorem Dr. Davidem Sinclairem, jenž svůj život zasvětil studiu alkoholismu a biochemie mozku a vyvinul na to svou převratnou léčebnou metodu, která prokázala svou dlouhodobou vysokou účinnost (okolo 80%) jak v laboratorních i klinických studiích, tak již u desítek tisíc uživatelů (konec citace z překladu knihy)."
Věřím, že český překlad této knihy spolu s podpůrnými programy pomůže i u nás tisícům lidí a rodin, kterých se problém dotýká.
Proč to dělám?
Mým hlavním důvodem pro překlad této knihy jsou osobní zkušenosti, hluboké pochopení a empatie vůči tématu a způsob efektivní, v podstatě revoluční léčby závislostí, který kniha osvětluje – bohužel spousta mých přátel již díky závislostem a neefektivnosti dostupné léčby mezi námi není. Cítím silnou motivaci přispět k šíření průlomových informací o důležitých tématech, která ovlivňují mnoho lidí a rodin, potažmo celou naši společnost.
