Zkvalitněme život onkologických pacientů díky nové aplikaci

Rakovina se týká nás všech. Každý z nás zná někoho, komu tahle diagnóza převrátila život naruby. Dle statistik jí onemocní každý třetí Čech. Léčba je náročná – nejen fyzicky, ale i psychicky. Strach, únava, nejistota, samota, ztráta chuti do života… to všechno jsou běžné pocity, se kterými se pacienti denně potýkají.

👉 Darujme sobě i svým blízkým dostupnou podporu. Takovou, která může být s pacientem kdekoliv a kdykoliv – nabídne pomocnou ruku ve chvílích, kdy je nejvíc potřeba.

📱 Co aplikace přinese?

👩‍⚕️Pro pacienty:

Aplikace Time to Self-care bude citlivým průvodcem, který pacienty podpoří nejen během náročné léčby, ale i po jejím skončení – kdy se mnozí cítí ztraceni a nevědí, jak dál. Pomůže jim získat zpět část kontroly nad vlastním životem a malými, ale důležitými kroky se vracet do běžného života.

🏃‍♀️ Správný pohyb, 🥗 vyvážená strava, 💧 dostatek tekutin a 🧘‍♂️ zvládání stresu – i tyto „základní věci“ mají obrovský vliv. Mohou pacientům pomoci lépe zvládat vedlejší účinky léčby, posílit imunitní systém, zlepšit psychickou pohodu a urychlit návrat do běžného života. A to nejen v průběhu samotné léčby, ale i po jejím skončení – kdy jsou tělo i mysl často úplně vyčerpané. Sebepéče není samozřejmost – ale může být silným nástrojem, který pacientům dodá sílu, motivaci a větší kontrolu nad tím, co právě prožívají. Naše aplikace pacientům ukáže, jak na to – jednoduše a bezpečně, podle jejich možností a tempa.

👨‍👩‍👧‍👦 Pro blízké:

Na každého pacienta připadají v průměru čtyři blízcí lidé, kterým nemoc také zasáhne do života – rodina, partneři, přátelé. 🫶I pro ně chceme být oporou.

V aplikaci najdou prostor také oni – například jednoduché výzvy (tzv. „challenge“), které mohou plnit společně s pacientem a tím mu nejen pomoci, ale i zvýšit jeho motivaci k návratu do běžného života. Naučí se, jak o nemoci mluvit, jak se chovat citlivě a s respektem, a jak být nemocnému skutečnou oporou v těžkých chvílích.

Jsme studentky psychologie Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, které jako první v Česku přišly s nápadem na komplexní podporu onkologických pacientů prostřednictvím mobilní aplikace. Dlouhodobě se specializujeme na téma sebepéče jako prevence chronických onemocnění, primární a sekundární prevence, relaxační techniky a wellbeing.

Jesika Konečná
V projektu působí jako vedoucí – koordinuje tým, určuje strategické směřování a dohlíží na vývoj aplikace. Věnuje se popularizaci tématu sebepéče, mimo jiné skrze workshop na MUNI Wellbeing Day zaměřený na psychickou odolnost a prevenci onemocnění. Zapojuje se do výzkumných aktivit a v organizaci Práh Jižní Morava lektoruje programy prevence duševního zdraví na základních a středních školách.

Anna Kolářová
V projektu se věnuje tvorbě a editaci obsahu aplikace i návrhu podpůrných materiálů. Díky praktickým zkušenostem s technikami duševní hygieny přináší do aplikace konkrétní strategie, které pacientům pomáhají zvládat stres, posilovat psychickou odolnost a zvyšovat kvalitu života v průběhu léčby. Vedle studia působí jako školní psycholožka pod supervizí.

🏆 S projektem Time to Self-care jsme nedávno zvítězily v prestižní univerzitní soutěži Start Your Business, kterou každoročně vyhlašuje Masarykova univerzita.

📎 Více o soutěži a projektu:

https://drive.google.com/file/d/1ChTWqBFKfDm_oQphcTsO6c8qVoMUTNpc/view?usp=drivesdk

https://www.phil.muni.cz/aktuality/cas-na-sebepeci-je-pri-lecbe-rakoviny-zasadni-pomuze-nova-aplikace

https://www.em.muni.cz/udalosti/18092-soutez-start-your-business-2025-zna-sve-viteze

Tým:

Na vývoji aplikace Time to Self-care se podílí i další členové našeho mezioborového týmu – odborníci z oblasti medicíny, psychologie, IT i designu. 👩‍⚕️👨‍💻🎨

Spolupracujeme s různými odborníky jak z oboru psychologie, tak s lékaři onkology, kteří s námi vše konzultují. Cílíme také na zdravotní certifikaci, která zaručí, že obsah aplikace splňuje odborné standardy.

Všechny nás spojuje jedna vize: vytvořit nástroj, který propojuje vědecké poznatky, lidský přístup a skutečné potřeby pacientů.

Vývoj takto propracované aplikace je velmi nákladný. Počítáme s financováním z dotace, která by mohla pokrýt až 95 % nákladů. Abychom ale mohli žádat, musíme doložit alespoň 5 % vlastních prostředků – právě proto spouštíme tuto sbírku.

Čím víc se nám podaří vybrat, tím kvalitnější aplikaci pacientům nabídneme – a tím dřív jim budeme moci pomáhat.

🙌 Pojďte do toho s námi

Stojíme na prahu vývoje aplikace Time to Self-care a teď potřebujeme vaši pomoc. Každý příspěvek, i malý, pomůže posunout projekt dál 🤝.

Pojďme společně vytvořit nástroj, který zlepší kvalitu života lidem, pro které je každý den výzvou.

📩  V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat: sebepeceprevence@gmail.com