Představení projektu
Toto je kniha, která popisuje, jak jsem se pomocí půstů zbavil některých chronických zdravotních potíží i léků na ně.
Zároveň je to praktický průvodce, jak touto cestou projít den po dni správně a bezpečně.
Po letech zkušeností už vím, co mi na začátku chybělo a kolik zbytečných chyb jsem udělal.
V této knize proto dávám dohromady informace, návody, rady i recepty, které bych tehdy nutně potřeboval mít po ruce.
Knihu, která mi tehdy chyběla – a kterou jsem jinde nenašel.
Nejedná se o lékařskou knihu, ale o průvodce na základě vlastních zkušeností.
