Podpořme rodinné vztahy. Interaktivní desková hra pro duševní zdraví dětí.

MYHI™ – interaktivní desková hra, která učí děti zvládat svět uvnitř sebe

Vaše dítě sedí vedle vás…

ale v hlavě je jinde.

Na mobilu a sociálních sítích.
V tlaku.
Ve srovnávání s tisíci dalšími na Tik Toku…

A vy často cítíte jen jedno:
„Jak se k němu dostat zpátky?“

PROBLÉM DNEŠNÍCH DĚTÍ

Děti dnes nejsou slabší než dřív.
Jsou přetížené.

• sociálními sítěmi
• tlakem výkonu
• emocemi, které neumí zpracovat
• neustálým srovnáváním

A rodiče?

Jsou unavení. Přetížení. Bez návodu.

Ne proto, že by selhávali.
Ale protože nás nikdo nenaučil, jak vychovávat děti v digitálním světě.

DĚTSKÁ POZORNOST V DIGITÁLNÍ DOBĚ

Dnešní děti vyrůstají v prostředí, kde je jejich pozornost jedním z nejcennějších zdrojů.

Digitální platformy jsou navržené tak, aby:

• udržely pozornost co nejdéle
• nabízely neustálé nové podněty
• aktivovaly systém okamžité odměny v mozku (rychlá dopaminová reakce)

Na jejich vývoji se podílejí týmy odborníků z oblasti technologie, designu a behaviorální psychologie, jejichž cílem je optimalizovat zapojení uživatele.

Výsledkem je prostředí, které přirozeně podporuje krátké, rychle se střídající podněty.

DOPAD NA DĚTI

Děti si tak postupně zvykají na:

• rychlé střídání pozornosti
• okamžité odměny
• nižší toleranci nudy
• obtížnější soustředění na delší úkoly

To může ovlivňovat jejich schopnost:

• učit se trpělivosti
• dokončovat složitější úkoly
• zvládat konflikty bez impulzivních reakcí
• být v klidu bez externí stimulace

ŘEŠENÍ: MYHI™

MyHI™ je interaktivní desková hra, která pomáhá dětem:

• znovu mluvit s rodiči
• zvládat emoce
• uklidnit se ve stresu
• budovat sebevědomí a vnitřní stabilitu
• odolávat tlaku okolí i digitálního prostředí

Bez zákazů.
Bez křiku.
Bez moralizování.

JAK TO FUNGUJE

Hra pracuje s principy tréninku srdeční koherence, vycházejícími z metodiky HeartMath Institute.

Děti se v jednoduchých herních situacích učí:

• zastavit se
• vnímat své tělo
• pracovat s dechem skrze srdce 
• uklidnit nervový systém

Postupně si tak budují schopnost:

• reagovat z klidu, ne z impulzu
• zvládat konflikty bez eskalace
• posilovat vnitřní stabilitu

CO SE V REÁLU DĚJE

Stačí:

• 30 minut
• 3× týdně

A v rodinách se začínají dít změny, které nejdou vynutit:

• děti se víc otevírají
• vznikají rozhovory, které dřív nebyly možné
• doma je víc klidu a smíchu
• mobil přestává být střed světa
• děti před rychlým dopaminem ze sociálních sítí upřednostňují čas strávený s rodiči

CO ŘÍKAJÍ RODIČE:

“Naše děti (5 a 7) let tuto hru milují. Tetelí se radostí, když u hry mají naši pozornost, zajímá je svět emocí, svět těla, aby jej uměly vnímat a nadšené jsou z tréninku koherence srdce a mozku – propojení se se sebou a zjišťování, jaký vliv a význam má to, co cítí. My jako rodiče oceňujeme uvědomění ze hry například, že i vztek je důležitý, protože pomáhá nastavit hranice a také velké množství legrace a smíchu, díky kterému se ohromně stmeluje celá naše rodina. Děkujeme za tuto hru, je to skutečný dar.” Máma 3 dětí – Opava

“Od té doby, co aplikujeme metodiku MyHi, je náš vztah se 17 letým synem den za dnem lepší. Dokonce si k nám sedá ke společné večeři, mluví o tom co přes den zažívá a nezavírá se před námi do pokojíčku s telefonem.“ Máma 2 dětí – Ostrava

“Díky principům z této hry a uvědomění si toho, že já jako máma jsem ten, kdo se musí nejprve uklidnit, a také díky metodice koherence srdce se nám podařilo dostat zpátky naši 12 letou dceru z udiček algoritmů toxických sociálních sítí, zabránit tak sebepoškozování a vytvořit si tak znovu nádherný vztah, díky kterému můžeme zase klidně v noci beze strachu spát.” Máma 2 dětí – Ostrava

PŘÍBĚH VZNIKU

Nejsem psycholog.

Jsem máma tří dětí.

MyHI™ vzniklo z úplně obyčejné potřeby:
znovu se se svými dětmi skutečně propojit a nandat to s úctou a grácií algoritmům sociálních sítí!

GREE LIGHT AKCELERÁTOR VŠB-TUO ZA PODPORY MSK

Projekt MyHI™ byl představen jako jeden mezi 8 nejúspěšnějšími na Green Light Akcelerátoru VŠB-TUO 19. 3. 2026, kde si jej po prezentaci okamžitě pořídili první podporovatelé z akademického (pan rektor univerzity) i veřejného sektoru (paní náměstkyně MSK).

Prezentace MyHI na start-up show Green Light Akcelerátoru VŠB-TUO 2026 za podpory MSK

Svět je plný technologií, ale duševní zdraví dětí se zhoršuje. Rodiče jsou přetížení a komunikace se smrskla na: "dělej, spěcháme".

MyHI™ je s dětmi rostoucí, vědou podporovaná desková hra, která vznikla z potřeby vrátit do rodin naslouchání, komunikaci i smích.

Buduje sebehodnotu a odolnost dětí, protože duševní zdraví nezačíná zákazem technologií, ale opravdovým vztahem.

www.evabenek.com

www.evabenek.com/MYHI

PROČ HRA EXISTUJE

Nechceme bojovat proti technologiím.

Nezakazujeme technologie

Chceme dát dětem něco silnějšího:

SCHOPNOST OVLÁDAT SVĚT UVNITŘ SEBE, NE KOLEM SEBE!

Děti nepotřebují dokonalé rodiče.

Potřebují pocit, že jsou viděné, slyšené a důležité.

A přesně to MyHI™ vytváří.

Hra, která dětem do skutečného života předá to, co je škola nenaučí

Doma nebo ve škole v této hře procházejí děti společně s rodiči nebo s pedagogy  4 světy, kdy každý z nich rozvíjí klíčovou životní dovednost. Naučí se tak, jak nikdy nevyhořet, jak ovládat své emoce, protože kdo ovládá své emoce, ovládá svůj život, jak budovat vztahy na kterých záleží, jak budovat odolnost, sebevědomí a jak regulovat autonomní nervový systém tak, aby se v případě konfliktu či stresové situace i třeba z komentářů a hejtů na sociálních sítí děti dokázaly během několika sekund uklidnit a reagovat z pozice KLIDU.

Hraní této hry pomůže dětem i dospělým cítit KLID například:

• před písemkou
• před veřejným vystoupením
• při konfliktu
• po nepříjemných komentářích na sociálních sítích…

A díky legraci a smíchu, kterými je celá hra prošpikovaná s vámi budou chtít hrát vaše malé i velké děti opakovaně. 

Hra pomáhá dětem zvládat tlak sociálních sítí a díky vám a času při hře věnované vašim dětem se děje něco kouzelného

Učíte děti OVLÁDAT svět UVNITŘ SEBE a ne venku.  

Vytváříte tak spolu vztah, který vaše děti upřednostní před zbytečným skrolováním na sociálních sítích!

A přesně to, tato hra vytváří.

Bez zákazů.
Bez křiku.
Bez nekonečných hádek kvůli mobilu.

Jen skrze společný čas, rozhovory, zážitky a tunu legrace a smíchu u této hry.

Desítky rodin už principy hry používají

Rodiny, které hru testovaly, popisují:

• děti se více otevírají
• doma je více smíchu
• vznikají rozhovory, které by jinak nikdy nevznikly, zpevňují se nám vztahy, které se už už téměř rozpadaly

A právě to je pro nás největší důkaz, že tato hra má smysl.

A i my jako rodina máme velkou osobní zkušenost, kdy principy v této hře a čas strávený spolu hraním nám pomohl se zase jako rodina PROPOJIT. 

A DĚJE SE NĚCO PŘIROZENÉHO:

• Děti samy odloží mobil
• Protože chtějí být s vámi
• Protože se cítí viděné

To je jediná dlouhodobě funkční cesta.

RODIČ NEMUSÍ BÝT TERAPEUT:

• Rodič nemusí nic „opravovat“
• Nemusí radit

Jediný úkol rodiče v MyHI™ je: Být tady pro své děti. Dát jim svou pozornost, ukazovat jim tím, že jsou hodnotné a tím v nich budovat jejich vlastní  sebehodnotu. A to je ta největší síla.

Most mezi rodiči a dětmi

Naším největším přáním je, aby tato hra nebyla jen desková hra, ale most mezi rodiči a dětmi.

Most k otevřeným rozhovorům, smíchu, sdílení a pocitu bezpečí.

Hra je odborně garantována psychologem

Společně s paní doktorkou,  psycholožkou PhDr. Lenkou Čadovou  / Certifikovaný odborník HeartMath a Resilience Mentor (USA),
jsme vytvořili vědecky podloženou interaktivní deskovou hru MyHI™, která pomáhá rodinám se znovu PROPOJIT.

PhDr. Lenka Čadová, je jedna z prvních certifikovaných mentorek srdeční inteligence a resilience v České republice, která tyto principy více než 15 let úspěšně učí rodiče, pedagogy, majitelé firem, zdravotníky i profesionály, a to včetně složek jako je Policie ČR.

Autorka hry, Eva Benek je milující mámou 3 dětí se zkušenostmi s tradičním vzdělávacím školním systémem, montessori principy i domácím vzděláváním. Vše má své pro i proti, ale to nejcennější, na co jednou můžeme být jako rodiče opravdu hrdí, jsou pro ni vztahy s dětmi. 

Eva Benek prošla s touto deskovu hrou Green Light Akcelerátorem pořádaným VŠB-TUO za podpory MSK pod vedením mentorky Dariny Ermisové, zakladatelkou úspěšné značky Dara Jewelry.

Proč potřebujeme vaši podporu

Chceme tuto hru dostat do:

• tisíců rodin
• škol
• komunit
• dětských skupin

A zpevnit tak vztahy mezi dětmi a rodiči, školáky a pedagogy.

A právě proto spouštíme kampaň na Donio.

Jak můžete projekt podpořit

Pokud vám tento projekt dává smysl, budeme nesmírně vděční za vaši podporu na Donio.

Děkujeme, že pomáháte vytvářet svět, ve kterém děti rozumí samy sobě, zvládají tlak okolí i sociálních sítí a vyrůstají v silné, vědomé a laskavé lidi.

Více o hře se můžete dozvědět zde: www.evabenek.com/MYHI

Vaší podporou pomůžete:

1) dokončit výrobu hry prvních 500ks, které nám tiskárna vytiskne v první fázi
2) dostat ji mezi rodiny, školy a dětské skupiny
3) pomoci dětem zvládat tlak sociálních sítí
4) budovat silnější vztahy mezi rodiči a dětmi a tím pomáhat dětem zase „postavit na nohy“ jejich DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, které v dnešní  zrychlené době digitálních obrazovek velmi trpí

Možná to vypadá jako jen desková hra

Ale ve skutečnosti je to chvíle, kdy odložíte telefony, sednete si spolu ke stolu a vaše dítě ucítí, že je viděné, slyšené a důležité

Tyto malé okamžiky se jednou stanou večery plnými smíchu, rozhovory, které by jinak nikdy nevznikly a vzpomínkami, které si děti ponesou celý život.

Pomozte nám vrátit vztahy v rodinách zpět k sobě

Pokud cítíte, že přesně takový vztah chcete mít se svými dětmi:

– podpořte vznik této hry
– pořiďte ji pro svou rodinu
– sdílejte projekt mezi přáteli
– doporučte ho školám, pedagogům i dětským psychologům

Každá podpora znamená další rodinu, která se znovu PROPOJÍ a žádné dítě se už nebude cítit osamělé a neviditelné.

A možná právě díky vám děti v naší České a Slovenské republice zažijí něco, co jim může změnit celý život.

Děkujeme, že do toho jdete s námi.
Protože vaše děti vás u této hry potřebují
víc než cokoli jiného a vy se tak stáváte součástí něčeho, co může mít obrovský společenský přesah a vliv i na další budoucí generace.

DĚKUJEME VÁM ze SRDCE