Představení projektu
MOCNÝ GYM – PODPOŘME VZNIK PRVNÍHO FUNKČNĚ ORIENTOVANÉHO GYMU V MLADÉ BOLESLAVI
Představení projektu
Mladá Boleslav určitě netrpí nedostatkem fitness center a posiloven. Naším cílem však není vytvořit další takové místo. Jít do běžné posilovny a potrápit tělo na často velmi jednostranně zaměřených strojích je pro mnohé představou zdravého pohybu – dělám „něco“ pro své tělo. Ale je to „něco“ pro nás opravdu dobré?
Naší vizí je vytvořit komunitní gym primárně zaměřený na vedené lekce funkčního fitness, které v sobě spojují prvky silového tréninku, vzpírání, gymnastiky i kondičky. Rádi bychom vytvořili místo, kam se nebudou bát přijít atleti různých úrovní, ale i úplní začátečníci, kteří by rádi přičichli ke světu funkčního fitness. Místo, zaměřené na komplexnost a všestrannost, kde si každý najde „to své“.
Cílem vedených lekcí je smysluplné nastavení tréninků vedoucí ke kontinuálnímu progresu. Pokud se ale přeci jen zrovna někdo nebude cítit na to účastnit se vedené hodiny, k dispozici bude i tzv. open gym, kdy budou naše prostory volné pro vlastní individuální trénink. Naše prostory budou taktéž k dispozici pro trenéry, který potřebují zázemí pro trénování se svými klienty.
Velmi důležitým prvkem, který by měl MOCNÝ Gym charakterizovat, je právě zmíněná komunita. S běžnými posilovnami a fitness centry je spojena určitá míra anonymity, které bychom se v MOCŃY Gym rádi vyhnuli. Chceme se obklopovat lidmi, kteří sdílí stejnou radost z pohybu, vzájemně se motivovat a podporovat v dosažení individuálních cílů, ať už jsou jakékoli.
Buďme společně MOCNÍ!!!
Kdo za projektem stojí?
Kdo jsme?
Jsme Diana a Štefan, pár, který spojuje mimo jiné společná vášeň, a tou je pohyb a zdravý životní styl. Diana je trenérkou funkčního fitness, TRX, plavání a specialistkou na výživu. Štefan je držitel Level 1 certifikace pro CrossFit a nadšený cyklista. Za roky našeho působení v Mladé Boleslavi se nám podařilo vytvořit kolem sebe komunitu nadšenců pro funkční fitness a naším cílem je tuto komunitu dále posilovat. Bohužel se nám ale nepodařilo najít stálé působiště, které by odpovídalo naším potřebám a společné vizi.
Na co vybrané peníze použijeme?
Veškeré finanční prostředky budou využity na zřízení MOCNého gymu – přizpůsobení prostor (WC, sprchy, prostory pro převlékání, zátěžová podlaha) a pořízení potřebného vybavení. Cílová částka bude doplněna o vlastní prostředky.
Vybavení, které je třeba pro účely funkčního fitness:
– Hrazdy
– Jednoručky
– Kettlebelly
– Osy a kotouče
– Trenažery (RowErg, BikeErg, SkiErg, Echo Bike)
– Bedny
– Wall Bally
– Různé další malé pomůcky
