Co je ESENCE?
Esence je pojmenovaná čistá svrchovaná kvalita. Tvoří to základní ve všem, co je. Jejím projevem je naše pravé Já.
milost, pokora, radost, nevinnost, víra, moudrost, odvaha, bdělost,růst, krása, dobro, spravedlnost, otevřenost, svoboda, poctivost, střídmost, tvořivost, mír, láska, ticho, vhled, činorodost, lehkost, naděje, sjednocení, věrnost, objektivita, vyrovnanost, důvěra, opravdovost, harmonie, čistota, síla, trpělivost, umírněnost, tichá radost, pravda, spočinutí, přijetí, odevzdání…
Esence tvoří podstatu našeho lidství: člověk je duchovní bytostí s pozemskou zkušeností a esence jsou kvality, které nás sjednocují. Prožíváním esence navazujeme spojení se svou hlubinou duše. V každém životním období potřebujeme odkrývat vždy ojedinělou kvalitu sebe sama a vplétat ji do reálného prožívání.
Některé esence jsme posílili dobrou výchovou nebo niternou potřebou si ji udrželi od raného dětství, kdy jsou esence v nás čisté a vyzařují z dítěte zcela spontánně, většinu jsme v sobě tyto úchvatné síly potlačili pod přívalem každodennosti.
Vracejme se k sobě, k svému jádru, ke kvalitám Života, nalézejme esence v každé situaci, v každém vztahu, v myšlenkách i citech.
Při práci s esencemi jsme společně na seminářích vytvořili souhrn esenciálních sil, který není konečný. Lidská duchovní podstata je v důsledku nevyslovitelná, přesto se díky zjevení esencí ve slovech můžeme stávat lepšími, celistvějšími a šťastnějšími lidmi.
Bílá karta čeká na to, abyste si dopsali tu esenci, jež v balíčku chybí a kterou právě nejvíce potřebujete jako základní potřebu duše.
Jak pracovat s ESENCIÁŘEM?
Pracujte s esenciářem pravidelně, při tichém soustředění, v meditativní náladě a s otevřeným srdcem. Nebo si jej pozvěte na pomoc ve chvílích utrpení, strádání, nejistoty, zklamání. Sžívání se s esencemi vychází z principu synchronicity: vše se děje zákonitě, v souladu s jednotou, náhody neexistují.
– Položte si otázku: Kterou esenci potřebuji nejvíce právě teď?
A vytáhněte z balíčku kartu. Přišla k vám esence, která volá o zvědomění, o pozornost, možná vám poskočilo srdce radostí. Teď přichází fáze, kdy o ní budete přemýšlet, rozjímat nad ní, hledat souvislosti. Touto esencí se lze plně prostoupit a uvést ji do konkrétního života.
- Vytáhněte si kartu pro dnešní den. Vyjměte ji jednou za týden nebo za měsíc. Meditujte nad touto esencí, hledejte, kde všude vám v životě chybí, proč jí nežiji? Jak s ní souznít?
– Rozhodujete se a nevíte si přesně rady?
Vyjměte naslepo jednu kartu s tím, že se předem zeptáte, co vám v rozhodování pomůže.
Zeptejte se, kterou kvalitu v sobě podpoříte, rozhodnete-li se jistým způsobem. Zeptejte se, která kvalita bude mým rozhodnutím podpořena, vyzvednuta do vědomí, co nevidím, zanedbávám.
– Vnímání esencí tělem.
Položte jednotlivé karty na podlahu tak, aby byly nápisy čitelné. Pak se sami nebo s rodinou, s přáteli nebo ve skupině procházejte mezi esencemi a intuitivně vnímejte, která esence s vámi právě teď nejvíc rezonuje. Dejte si čas, prociťujte tělo a dech.
Víc lidí si vybere jednu esenci? Nevadí! Esence je nekonečná. Můžeme si každý ponechat v sobě tichou rezonanci nebo můžeme sdílet vzájemně. Mluvte o esencích s dětmi, oni vědí více.
– Kartičku s vybranou esencí položte na místo, které máte často na očích.
– Před usnutím a po probuzení vyslovte svou esenci, nahlas či v duchu a dělejte to tak aspoň 40 dní.
– Kartičku darujte.
– Kartičku zanechte na místě, kde ji určitě někdo najde. Jak nálezci změní den, jak mu/jí změní život? Jak promění náš vztah? Mluvme o esencích s blízkými.
Je mnoho způsobů, jak můžeme objevovat zasuté kvality svého božství. Práce s esencemi je tou základní.
Tak vzhůru na to! Hodně radosti na na cestě k Sobě přejí
Ivana Knapová – výtvarné řešení a realizace
a Jitka Stehlíková – soubor esencí a inspirace k tvorbě
