Jsem součástí generace, která často vyrůstala v přísné výchově, plné vět jako:
„Neřvi!“, „Uklidni se!“, „To nic není!“, „Jsi zlobivá!“…
A i když naši rodiče dělali, co mohli, mnohé z těchto vět v nás zanechaly pocit studu, zbytečnosti nebo nedostatečnosti.
Dnes už víme, že každé dítě potřebuje být viděno, slyšeno a přijímáno se všemi svými emocemi.
A právě proto jsem se rozhodla tvořit pomůcky a příspěvky na instagramový profil, které pomáhají rodičům s dětmi otevřeně mluvit o emocích, učit je vnímat a pojmenovávat, regulovat je a budovat silný vztah plný důvěry.
Věřím, že když dítě naučíme pracovat se svými emocemi, dáváme mu dar na celý život.
Zatím jsem vytvořila emoční deník pro děti a afirmační karty pro děti:
