Mýty a pravdy o cukrovce
O cukrovce (odborně diabetu) kolují různé fámy. Říká se, že diabetik může přijít o nohu nebo zrak. Bohužel to je pravda – o nohu mohou přijít třeba i třicetileté maminky. Také se říká, že s diabetem se nedá nic dělat a bude už jen hůře. To naštěstí už pravda tak úplně není. Podle studií lze v případě diabetu 2. typu změnou jídelníčku výrazně zlepšit zdravotní stav, nebo dokonce dosáhnout remise – stavu podobného uzdravení. Potvrzuje to i praxe.
Cukrovka v číslech
V České republice žije bezmála jeden milion diabetiků. Diabetes 2. typu, ten „léčitelný“, má téměř 90 % z nich. Klíčové pro dosažení remise je dostatečně zhubnout, to pro většinu lidí ale vůbec není snadné. I když se snaží a zásadně se omezují v jídle, tělo jako by stávkovalo. Navíc často čelí nepříjemným komentářům okolí – „méně jez a více se hýbej“. Jejich úsilí ale přes všechnu snahu nepřináší očekávané výsledky. I když se jim částečně podaří zhubnout, dostavuje se jojo-efekt a kila znovu naskočí zpět. V tu chvíli jsou demotivováni a často svůj cíl vzdají. Cítí se ztraceni a na zlepšení svého stavu zcela rezignují. Už se jen bojí dalšího zvyšování medikace, zhoršování nemoci a souvisejících komplikací, jako je poškození ledvin, ztráta zraku nebo končetin.
Kdo jsme a jak pomáháme?
Jsme tým soustředěný kolem projektu Jídelní plán a naším cílem je ulehčit život všem, kteří chtějí zlepšit své stravování nebo jídlem pozitivně ovlivnit specifická onemocnění, především obezitu a diabetes. My sami jsme si při přechodu na zdravější formu stravování nevěděli rady a ztráceli se v záplavě různých, často navíc zcela rozporuplných informací. Ověřené informace, rady a návody, které jsme tehdy sami postrádali, teď chceme zprostředkovat ostatním.
Život 2.0
Věříme, že může být i lepší a příjemnější cesta. Spočívá v získání správné podpory a získání grifu „jak na to“ – pak diabetici zvládnou vzít život opět do svých rukou. Cílenou úpravou stravy budou konečně moct snížit váhu, dostat „svůj cukr“ pod kontrolu a pokusit se o remisi. A my jim v tom chceme pomoci.
Chceme dát diabetikům 2. typu jasnou, snadno zvládnutelnou a udržitelnou cestu k lepšímu životu. Pracujeme na programu, jehož cílem není vodit lidi za ruku, ale dát jim tu nejlepší podporu k postavení se na vlastní nohy. A to na trvalo. Účastníci se naučí, jak žít a stravovat se tak, aby si dlouhodobě zlepšili a udrželi svůj zdravotní stav.
