Libovolnou částkou, od stokoruny výše, nám pomůžete program Život 2.0 pěkně vymazlit. Odměnou je radost v duši, pomoc mnoha lidem a jistě i dobrá karma.

Děkujeme moc!

1× dobrý pocit

Milujete čokoládu, chcete mlsat zdravěji a a omezit i množství sacharidů? Tahle kuchařka je pro vás to pravé. Recepty vybereme tak, abyste při jejich přípravě netrávili v kuchyni hodiny a chutnalo celé rodině. Součástí jsou spočítané nutriční hodnoty.

Kuchařku vám s velkými díky pošleme e-mailem.

1 × Elektronická čokoládová kuchařka pro nízkosacharidové stravování

V kuchařce najdete nízkosacharidové recepty od všední snídaně až po vánoční cukroví. Jsou to všechno dobroty, které sami jíme a také nám chutnají. 

Recepty z Jídelního plánu vybereme tak, abyste při jejich přípravě netrávili v kuchyni hodiny a chutnalo celé rodině. Součástí jsou spočítané nutriční hodnoty.

Kuchařku vám s velkými díky pošleme e-mailem

1 × Elektronická kuchařka pro nízkosacharidové stravování

Snažíte se o lepší kompenzaci diabetu 1. typu? Na tomto webináři se dozvíte jak na to. Povíme si co jíst a čemu se naopak vyhnout. Dozvíte se, jak správně odhadnout sacharidy na vašem talíři nebo potřebnou dávku inzulinu. Poradíme vám, jak kontrolovat hladinu cukru v krvi nebo jak správně reagovat na hypoglykémie i hyperglykémie. Nakonec bude prostor i pro vaše dotazy.

Přednášející MUDr. Hana Krejčí, Ph.D., diabetoložka a internistka

Délka cca 60 minut

1× webinář

Zajímá vás, jakou roli má cholesterol v kontextu rozvoje onemocnění srdce a cév? Jak ovlivní jeho hladinu obsah vašeho talíře? Potřebujete zjistit, jak je to s cholesterolem v kontextu nízkosacharidového stravování? Tak to jste tady správně. Paní doktorka vše vysvětlí a poradí co dělat, pokud je váš cholesterol příliš vysoký. Nakonec bude prostor pro vaše dotazy.

Přednášející MUDr. Hana Krejčí, Ph.D., diabetoložka a internistka

Délka cca 60 minut

1× webinář

Diagnostikovali vám těhotenskou cukrovku? Řekneme si, co je těhotenská cukrovka, jaké má příznaky a jaký vliv může mít na vás i vaše miminko. Dozvíte se, jak se léčí a co vy sama můžete udělat pro její úspěšnou kompenzaci. Prozradíme vám také ty nejdůležitější informace o stravě a jak naladit jídelníček. Nakonec bude prostor pro vaše dotazy.

Přednášející MUDr. Hana Krejčí, Ph.D., diabetoložka a internistka

Délka cca 60 minut

1× webinář

Bojujete s váhou a nedaří se vám zhubnout? Naskočí vám ztracená kila rychle zpět?

Tématem tohoto webináře bude hubnutí. Dozvíte se, jaké hlavní zásady dodržovat pokud se snažíte zhubnout, a praktické tipy, jak si získanou hmotnost udržet. Vyvrátíme a vysvětlíme vám některé mýty o hubnutí. Řekneme si, jestli je pro hubnutí lepší omezovat příjem tuků, nebo spíše sacharidů a jakou roli hrají v hubnutí bílkoviny. Prostor bude i pro vaše otázky. Konečně budete vědět jak na to. Webinář je vhodný i pro „nediabetiky“. 

Přednášející: Mgr. Adéla Kábelová, nutriční terapeutka, 1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy

Délka cca 60 minut

1× webinář

Zúčastněte se webináře o zlepšování zdravotních výsledků u diabetiků. Řekneme si, jak se lze vyhnout zvýšeným glykémiím (tedy i lékům), a výrazně tak snížit riziko diabetických komplikací.

Zaměříme se na dosažení lepší kompenzace diabetu a dáme praktické tipy, jak toho dosáhnout. Poradíme také, jak na tomto cíli spolupracovat s vaším lékařem, diabetologem. Nakonec odpovíme na vaše dotazy. 

Přednášející: Mgr. Jan Vyjídák, LL.M., MSc, specialista na zlepšování výsledků v diabetu, spoluzakladatel Globopol a Neslazeno.cz

Délka cca 60 minut

1× webinář

Chcete dostat glykémii pod kontrolu a setřást diabetes? Zúčastněte se webináře o zlepšování zdravotních výsledků u diabetiků. Vysvětlíme vám princip remise (stav blízký uzdravení) u diabetiků 2. typu. Představíme také vědecky podložené strategie, jak je možné remise dosáhnout. Dozvíte se řadu praktických tipů, jak můžete postupovat.

Poradíme také, jak na tomto cíli spolupracovat s vaším lékařem-diabetologem.  Nakonec zodpovíme vaše dotazy. 

Přednášející: Mgr. Jan Vyjídák, LL.M., MSc, specialista na zlepšování výsledků v diabetu, spoluzakladatel Globopol a Neslazeno.cz

Délka cca 60 minut

1× webinář

Zajímá vás, jak na přerušovaný půst neboli intermittent fasting (IF) s diabetem? V tomto webináři se zaměříme na poslední vědecké poznatky o roli přerušovaného půstu, časově omezeného jezení a frekvenci jídla v léčbě diabetu. Dozvíte se, jaké pro vás může mít přínosy i pro koho není vhodné. Dostanete řadu praktických tipů, jak si vhodně nastavit vlastní režim a optimalizovat výsledky léčby.

Přednášející: Mgr. Jan Vyjídák, LL.M., MSc, specialista na zlepšování výsledků v diabetu, spoluzakladatel Globopol a Neslazeno.cz

Délka cca 60 minut.

1× webinář

Vyvážené jídelníčky na dva týdny od nutriční terapeutky i s recepty a nákupním seznamem. Skladba jídel a potravin v nich je vyvážená a pestrá. Recepty vybereme tak, abyste při jejich přípravě netrávili v kuchyni hodiny. Součástí jsou spočítané nutriční hodnoty.

 Jídelníček je v základu nastaven tak, aby umožnil nám ženám rozumný úbytek váhy.

Ukážeme vám, jak mlsat bez výčitek. K jídelníčku přidáme poctivou čokoládu od Chocolate Hill.

Prosím vyberte si:

1. RACIO – Vzorový redukční jídelníček na 2 týdny

2. RACIO STŘEDOMOŘSKÉ – Vzorový redukční jídelníček na 2 týdny

3. RACIO VEGETARIÁN – Vzorový redukční jídelníček na 2 týdny

4. LOW CARB – Vzorový redukční jídelníček na 2 týdny

5. KETO – Vzorový redukční jídelníček na 2 týdny

1× vybraný jídelníček

Chcete nás podpořit? My vás také – předplaťte si program Život 2.0 s VELKOU slevou. Nebo jej místo dobrých rad můžete někomu darovat. Za půl roku toho spolu hodně zvládneme a zažijete jeho přínosy na vlastní kůži. Až skončíte, budete vědět jak na to.

V rámci programu získáte i přístup k záznamům VŠECH webinářů.

1× program

Ve dvou se to lépe táhne. A to platí i tehdy, pokud chcete s kily řádně zacvičit. Chcete nás podpořit? My vás také – předplaťte si program Život 2.0 ve dvou s OPRAVDU VELKOU slevou. A můžete jej darovat třeba nejlepší kamarádce nebo prima páru. Za půl roku toho spolu hodně zvládneme a zažijete jeho přínosy na vlastní kůži. Až skončíte, budete vědět jak na to.

V rámci programu získáte i přístup k záznamům VŠECH webinářů.

1 × program pro dva

Chcete nás opravdu hodně podpořit? Budeme rádi. Využijte této možnosti a setkejte se osobně s lékařkou MUDr. Hanou Krejčí, Ph.D., z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Zeptáte se jí na cokoliv, co vás ohledně stravy a diabetu zajímá.

1× soukromá online rozmluva 

Chcete nás opravdu hodně podpořit? Budeme rádi. Využijte této možnosti a setkejte se osobně s Mgr. Janem Vyjídákem, LL.M., MSc, zakladatelem portálu Neslazeno.cz, který je uznávaným odborníkem na zlepšování zdravotních výsledků u diabetiků. Zeptáte se ho na cokoliv, co vás k tématu zajímá.

1× soukromá online rozmluva

Chcete nás opravdu hodně podpořit? Budeme rádi. Využijte této možnosti a setkejte se osobně s nutriční terapeutkou Mgr. Adélou Kábelovou z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Zeptat se můžete na cokoliv, co vás v oblasti výživy – nejen v diabetu – zajímá. 

1× soukromá online rozmluva

Přijde vám Život 2.0 jako super prospěšný nápad, chcete projekt opravdu hodně podpořit a poznat tým, který za projektem stojí? Tak pojďte do toho! Rádi vás uvítáme na společné neformální letní grilovačce nebo přátelské večeři (uvidíme, co covid dovolí). Poznáte osobně zakladatelky projektu i paní doktorkou Hanu Krejčí, Honzu Vyjídáka a Adélu Kábelovou :) Těšíme se na vás!

1× soukromé setkání