Během lockdownu nefungují žádné vzdělávací a volnočasové aktivity, které jsou senioři (65+) zvyklí pravidelně navštěvovat, ať už je to uzpůsobené zdravotní cvičení, vzdělávací a kreativní kurzy atd. Tyto aktivity mají v životě seniorů velký význam, pomáhají jim s udržením sociálních kontaktů, dobrého zdravotního a psychického stavu a s orientací v dnešním světě.
V současné době tyto aktivity nelze provozovat, což je samo o sobě pro seniory negativním jevem, když přidáme strach o zdravotní stav svůj a své rodiny, nedostatek pohybu, sociální izolaci a další tlaky ze vzniklé situace, máme problém, který vede k zvýšeným fyzickým i psychickým problémům seniorů. Senioři tedy nemají jak vzniklou situaci kompenzovat, po tak dlouhé době i ztrácí chuť si sami hledat aktivity.
My jim tyto aktivity zprostředkováváme online do bezpečí vlastního domova. Díky Vám je budeme moci zprostředkovávat ještě kvalitněji.
Co děláme?
Vytváříme online program pro seniory – živé lekce s kvalifikovanými lektory zaměřené především na: pohyb (zdravotní cvičení z domova, různé obtížnosti), vzdělávání (trénink paměti, přednášky, IT gramotnost), psychickou kondici (relaxace, tvoření, přednášky psychologa)
Živé lekce vysíláme přes komunikační platformu MS TEAMS. Individuálně pomáháme seniorům, kteří mají obavy nebo potíže s připojením. Máme zkušenost, že živé lekce mají úplně jiný ohlas než předtočená videa. Senioři vidí přihlášené kolegy, mohou komunikovat s lektorem, cítí pocit sounáležitosti se skupinou. Živá lekce je přinutí nevynechat, lépe si tak zorganizují svůj den, mají řád, který v těchto dnech chybí.
Tyto lekce jsou doplněny dalšími podpůrnými aktivitami – seniorům například plánujeme měsíční výzvy, kdy plní např. různé cíle nachozených minut venku s cílem motivovat je k pravidelné aktivitě i mimo domov. Senioři nesoutěží vzájemně, ale sami se sebou.
Živé lekce budou nahrávány a po určitou dobu budou k dispozici ke shlédnutí i mimo plánované hodiny.
Po skončení lockdownu budou živé lekce ve zmenšené míře (2–3 hod/týdně) zachovány, aby je mohli navštěvovat senioři, kteří mají problém se dostat do tělocvičny, nevyhledávají společnost nebo to k nám mají daleko.
Již nyní se k nám připojuje na 180 seniorů z celé ČR.
Na co konkrétně budou peníze z této sbírky použity?
Pro vylepšení kvality přenášeného videa bychom rádi vybrali peníze na:
– světla na osvětlení lektora (10.000.- Kč)
– fotoaparát (25.000.- Kč)
– pozadí (5.000.- Kč)
Pokud se nám nepovede vybrat celá částka, nakoupíme jen tu techniku, na kterou nám budou finance stačit.
Nakoupená technika bude sloužit nejen v době lockdownu, ale využijeme ji i pro další pokračování programu.
Další odkazy
